الإثنين , نوفمبر 18 2019
الرئيسية » صحة و جمال » نصائح صحية

نصائح صحية

هذه المشاكل الصحية قد تصيب البظر … احترسي

مشاكل تصيب البظر

البظر هو من الأجزاء الأساسية من الأعضاء التناسلية الخارجية الأنثوية، مع الإشارة الى أن هذه المنطقة هي المسؤولة بشكل رئيسي عن الإثارة الجنسية عند المرأة أثناء العلاقة الحميمة. وعلى الرغم من أهميته في الجسم، إلا أن البظر قد يعاني في بعض الأوقات من أنواع كثيرة من الأمراض والإضطرابات والتي نسلّط الضوء عليها في هذه المعلومات من موقع "زفافي".

أكمل القراءة »

10 طرق للحصول على الصدر الجذاب قبـل موعـد الزفاف، تعرفي عليها

أحصلي-على-الصدر-الجذاب

تتمنى كل امرأة الحصول على الصدر الجذاب والمشدود والخالي من الترهلات، وهو ما يمكنك تحقيقه بكل سهولة باتباع مجموعة من النصائح والحيل البسيطة. الحفاظ جذابية الصدر ١- نامي على ظهرك احرصي دوما على النوم على ظهرك، فالنوم على البطن يتسبب فى الظهور المبكر لثنيات وتجاعيد الثدي وهى أول الأشياء التى تتمنين عدم …

أكمل القراءة »

للعروس : تعرفي على أبجدية العناية بـ المهبل بالتفصيل من مجلة “زفافي”

العناية-بـ-المهبل

الجهاز التناسلى، من أكثر الأماكن الحساسة فى جسم المرأة التى تحتاج لاهتمام خاص، وفي مقدمتها المهبل لأنه يتعرض لمشاكل عديدة بداية من الالتهابات وكثرة الإفرازات التى تصيب النساء بمتاعب كثيرة. يتخلص الجسم من السموم بأكثر من طريقة، مثل الدموع والبول والبراز أو اللعاب وشمع الأذن، والإفرازات المهبلية أيضًا، هذه الطرق …

أكمل القراءة »

تكبير الثدي بـ السيليكون … 4 حشوات تستخدم في العملية، اعرفي ما يناسبك!

السيليكون-لتكبير-الثدي

تبحث كثير من النساء عن الطرق والأساليب المختلفة التى تساعد فى الحصول على ثدي أكثر جاذبية وتناسق مع قوامها، ولكن فى ظل تعدد سبل تحقيق هذه الرغبة مثل السيليكون والسالين، تكون هناك بعض التخوفات من اختيار وسائل غير آمنة أو لا تناسب الحالة. وفى هذا الإطار، التقى “زفافي”، الدكتور وائل …

أكمل القراءة »

تعرفي معنا على أفضل 4 علاجات تجميلية يجب أن تقوم بها العروس قبل الزفاف

علاجات-تجميلية-للعروس-قبل-الزفاف

عندما يتعلق الأمر بالاستعداد للزفاف، تولي المرأة اهتماماً كبيراً بمظهرها، وتسعى للظهور بأحسن حلة عبر اللجوء للعديد من الإجراءات التي تحقق هذا الهدف، ولقد أورد موقع برايدز الإلكتروني مجموعة علاجات تجميلية يجب أن تخضع لها المرأة قبل حفل زفافها، على النحو التالي: 1- علاج البشرة بالليزر يقول الدكتور جوشوا زيشنر، مدير …

أكمل القراءة »

هل تخجلك نفخة البطن ! إليك هذه المشروبات الساخنة للتخلص منها قبل شهر العسل

التخلص-من-نفخة-البطن

نفهمك جيداً حين تشعرين بالإحراج بسبب بعض الكيلوغرامات الزائدة في منطقة البطن، قبل الزفاف، خصوصاً حين تفكرين بمرحلة شهر العسل، الأمر يربكك فعلا! ولكن الحل بسيط ولا يتطلّب منك إلا تناول نوع من المشروبات الساخنة كفيل أن يزيل عند هذا الهاجس المزعج بسبب نفخة البطن ! مشروب القرفة والزنجبيل لازالة …

أكمل القراءة »

هذه الزيوت العطرية تعزز الخصوبة لدى السيدات! تعرفي عليها معنّا…

زيوت-عطرية-تزيد-الخصوبة

يُعد ضعف الخصوبة مشكلة شائعة بين النساء في يومنا هذا، فمع زيادة الضغط في الحياة اليومية والإجهاد واتباع نظام غذائي غير صحي، يواجه عدد متزايد من النساء صعوبة في الحمل، ولذلك تقدم مجلة “بولد سكاي” زيوتًا عطرية تعزز الخصوبة لدى النساء:  زيت البابونج الألماني لزيادة الخصوبة يساهم البابونج الألماني في …

أكمل القراءة »

خطوات تقضي على خوفك من انبعاث أي رائحة كريهة أمام عريسك ، تعرفي عليها

تخلصي-من-أي-رائحة-كريهة

” أتمنى لو تنشق الأرض وتبلعني” هي الكلمات التي ستقولينها حين توضعين في هذا الموقف! هو الأصعب حتما! فليس هناك أسوأ من أن تشعري أنّ شريكك أو عريسك انزعج من أي رائحة كريهة انبعثت منك، ولتفادي كل هذه الدراما التي تخافين من أن تواجهك في يوم، إليك بعض الخطوات التي …

أكمل القراءة »

4 تمارين بسيطة تخلصك من دهون الظهر والجانبين، تعرفي عليها مع “زفافي”

تمارين-دهون-الظهر-والجانبين

تعد منطقة الظهر والجانبين من أصعب المناطق في التخسيس، خاصة وأن معظم التمرينات الرياضية تهتم بمنطقة البطن. وتتركز دهون الظهر والجانبين في مناطق تفسد مظهر الجسم وتسبب ترهلات ملحوظة. Michelle Kalisz  وهي خبيرة لياقة بدنية تخصصت في اليوجا وتمارين البيلاتس تقدم لنا تمارين بسيطة للتخلص من دهون الظهر والجانبين، وإعادة …

أكمل القراءة »

4 مشروبات ساخنة تهدئ أعصاب العروس قبل الزفاف ، اكتشفيها مع “زفافي”

مشروبات-ساخنة-للعروس

مع إقتراب موعد حفل الزفاف، يصبح من العسير إقناعك بضرورة تهدئة أعصابك، فأنت تحت وطأة الشعور أنّ الوقت يداهمك، وأنّ التحضيرات التي تعيشينها قد لا تكون كافية للحصول على حفل ناجح، الأمر الذي يجعلك مضطربة، ويضاعف حاجتك إلى مشروبات ساخنة تهدئك وتمنحك الطمأنينة والراحة. ما هي أبرز الأنواع التي تحقق …

أكمل القراءة »