الأحد , يوليو 5 2020
الرئيسية » نتائج البحث عن : مضادات الأكسدة

نتائج البحث عن : مضادات الأكسدة

حمية مضادات الأكسدة لتنقية الجسم وخسارة الوزن الزائد قبل موعد الزفاف

حمية-مضادات-الأكسدة

مضادات الأكسدة هي العناصر الغذائية التي تساعد على مقاومة الشوارد الحرة الناتجة عن التعرض للعوامل الخارجية، والتي تتسبب في تلف خلايا الجسم وتؤدي لظهور آثار الشيخوخة المبكرة. لذا، ينبغي الحرص على تناول المصادر الغذائية لمضادات الأكسدة لتجنب تلك الأثار المدمرة لخلايا الجسم، وتقوية الجهاز المناعي. ما هي حمية مضادات الأكسدة …

أكمل القراءة »

دايت الفراولة لخسارة الوزن بسرعة قبل الزفاف

دايت الفراولة

قد يكون دايت الفراولة من أفضل الطرق لخسارة الوزن، خصوصاً لمحبّي هذا النوع من الفواكه. إن الفراولة من أنواع الفواكه المليئة بالفيتامينات والألياف، والبوليفينول ، ومضادات الأكسدة، ولا تحتوي على دهون وهي مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسيوم. بالإضافة إلى ذلك، فهي واحدة من أفضل مصادر فيتامين C المعروف بتعزيز المناعة. ولكن، ما هي أفضل الطرق لإتباع هذا الدايت؟

أكمل القراءة »

رجيم البقدونس والزنجبيل لخسارة الوزن وعلاج الالتهابات

رجيم البقدونس والزنجبيل

رجيم شائع جدا يبحث عنه العديد من الأشخاص لتخفيض الوزن والتخلص من السموم، والأهم إضافة مكوناته إلى نظامهم الغذائي اليومي بهدف دعم وتشكيل قوة مضادة للالتهابات. هو رجيم البقدونس والزنجبيل الذي يحتوي على مجموعة مذهلة من الفوائد الصحية التي تتجاوز بكثير قيمة المواد الغذائية.

أكمل القراءة »

وجه العروس يحتاج إلى روتين عناية كهذا! تعرفي عليه

وجه العروس

تعتبر العناية بالـ وجه العروس قبل الزواج مهمة ليست بالسهلة على الإطلاق، فهي تحتاج لمدة لا تقل عن 3 أشهر لتحصلي على النتيجة التي ترضيك وتليق بليلة العمر، وفي هذا المقال سوف نسلط الضوء على أسس العناية بالوجه قبل الزواج، لا تترددي بتطبيقها والمثابرة عليها لتكوني النجمة في هذه الليلة التي لا تنسى من عمرك. 

أكمل القراءة »

إليك خلطات الكركم الأنسب لبشرة وجه وجسم العروس!

خلطات الكركم للعروس

إذا كنتِ عروس واقترب موعد زفافك، فاستخدمي الكركم لتجملي نفسك وتحصلي على إشراقة العروس، إليكِ أفضل خلطات الكركم لوجه وجسم العروس.

أكمل القراءة »

حضري بشرتك ليوم الزفاف بمساعدة هذه النصائح!

تحضير بشرتك للزفاف

يوم الزفاف، ذلك اليوم الذي تحلمين به منذ صغرك، وتتخيّلين نفسك مرتديةً الفستان الأبيض الرائع وأنت تبدين كأميرات القصص الخيالية. لذلك، فإن الإهتمام بالمظهر الخارجي وبشكل خاص بنقاوة وجمال بشرتك هو من أساسيات التحضير ليوم الزفاف حتى تظهري في ذلك اليوم بأبهى حلة كما حلمت دائماً.

أكمل القراءة »

الفيتامين هـ لبشرة نضرة ناصعة البياض في حفل زفافك!

الفيتامين هـ للبشرة

يعتبر الفيتامين ه من أهمّ الفيتامينات المفيدة للبشرة والأساسية للحفاظ على صحتها وشبابها، وهو متوفّر على شكل كبسولات كما يعتبر من المكونات الأساسية لصناعة العديد من مستحضرات وكريمات العناية بها. وفي موضوعنا اليوم سنتوقف عند أبرز فوائد الفيتامين ه خصوصاً في مجال تفتيح البشرة.

أكمل القراءة »

أطعمة تساعد على تحفيز الرغبة الجنسية … تعرف عليها الآن

تحفيز الرغبة الجنسية

توجد أطعمة عديدة تساعد على تحفيز الرغبة الجنسية ، فمن الممكن أن يحدث انخفاض الرغبة الجنسية في أي وقت في حياتك لأسباب متنوعة. تشير الدراسات إلى أن 32 في المائة من النساء، و15 في المائة من الرجال، يفتقرون إلى الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام. بعض الأسباب المحتملة لانخفاض الدافع الجنسي قد يكون بسبب الاكتئاب أو الإجهاد أو السمنة أو بعض الأدوية.

أكمل القراءة »

خلطة بمفعول سحري لـ تبييض الرقبة وتفتيحها قبل موعد الزفاف، تعرفي عليها

تبييض الرقبة

اسمرار الرقبة عن الوجه مشكلة شائعة بين السيدات والفتيات، وبالطبع تؤثر على جمال وطلة الأنثى، وللتخلص من هذه سوف نقدم لك خلطة بمفعول سحري لـ تبييض الرقبة وتفتيحها حتى تتناسق مع الوجه.

أكمل القراءة »

ماء الشعير حل سحري للعروس للتخلص من دهون البطن والكرش بدون تعب!

ماء الشعير لخسارة الوزن

عندما يتعلق الأمر بتخسيس الوزن، لا توجد حمية واحدة أو ممارسة واحدة يمكن أن تساعد على التخلص من الدهون المختزنة في الجسم، بينما يتطلب الأمر تضافر مجموعة من الجهود وبعض المكونات مثل الشعير .

أكمل القراءة »