هل أنتِ عروس صيف 2020؟ هل تفكرين بالبدأ بالاهتمام بجسمك قبل يوم زفافك؟ هل لديك الوقت الكافي للبدء بالعناية ببشرة جسمك ؟
وفي هذا المقال نقدم لكم 3 وصفات طبيعية رائعة للعناية بجسم العروس:
1- وصفة العسل والجزر لتغذية البشرة
المكوّنات:
-4 ملاعق صغيرة من عصير الجزر الطبيعي.
– ملعقتان صغيرتان من العسل.
طريقة التحضير:
– اخلطي عصير الجزر مع العسل الطبيعي حتى يتماسك مع بعضهم البعض.
– ثم طبقي هذا الخليط على البشرة، مع التدليك الجيد لمدة لا تقل عن خمس دقائق.
– اتركيه لمدة لا تقل عن عشر دقائق حتى يجف تماماً.
– يجب غسل البشرة بالماء الفاتر والصابون جيداً، مع تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً، للحصول على نتيجة مضمونة خلال أيام معدودة.
2- وصفة الفراولة وزيت الزيتون لإزالة الجلد التالف
المكوّنات:
– الفراولة المقشرة.
– ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
– أربع ملاعق صغيرة من العسل.
طريقة التحضير:
– اهرس حبات الفراولة جيداً باستخدام الشوكة.
– ثم أضيفي زيت الزيتون إلى الفراولة ومزجهما جيداً.
– سكب العسل الطبيعي، مع الاستمرار في المزج لمدة لا تقل عن نصف دقيقة، لتكوين عجينة لينة ومتماسكة يسهل استخدامها.
– ضعي العجينة الناتجة على البشرة، مع الفرك بخفة تامة لمدة لا تقل عن دقيقتين بواسطة أطراف الأصابع.
– اتركي العجينة على الوجه لمدة لا تقل عن نصف ساعة، حتى تجف تماماً.
– شطف البشرة بالماء الدافئ والصابون جيداً لضمان إزالة بقايا العجينة.
3- وصفة الزبادي والعسل لترطيب البشرة
المكوّنات:
– ملعقتان صغيرتان من الزبادي.
– ملعقتان صغيرتان من العسل السائل.
طريقة التحضير:
– خلط المكوّنات السابقة جيداً باستخدام ملعقة خشبية، للتجانس الكامل.
– وضع الخليط الناتج على الجسم مع التدليك بشكل دائري لمدة لا تقل عن عشر دقائق بواسطة أطراف الأصابع.
– تركه لمدة لا تزيد عن ربع ساعة، حتى يجف.
– غسل الجسم باستخدام منشفة دافئة مبللة بكمية قليلة من الماء الساخن.
إليكم أهم النصائح للعناية بجسم العروس:
– شرب كميات وفيرة من الماء خلال اليوم.
– الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
– الابتعاد عن تناول الحلويات والمكسرات.
– أخد قسط كافٍ من الراحة والنوم يومياً.