الأربعاء , أكتوبر 16 2019

أرشيف يوم: 15 مارس، 2019

الخردل يساهم في إنقاص الوزن الزائد بصورة فعالة قبل موعد الزفاف!

الخردل-لخسارة-الوزن

كثير من المواد الغذائية تعتبر مفيدة في إنقاص الوزن الزائد، ومنها الخردل، الذي يمد الجسم بسعرات حرارية قليلة، بحسب موقع “livestrong” المختص بالصحة والنصائح الطبية. وذكرت الجمعية الألمانية للتغذية، أن الخردل مفيد لعملية هضم الطعام، كما يعمل كمضاد للميكروبات، لذلك ينصح بتناول ملعقة صغيرة منه على معدة خالية لتنشيط عملية التمثيل …

أكمل القراءة »